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Trovati 29 documenti.
Buonanotte e sogni d'oro : buone regole per un buon sonno / a cura di Barbara Franco
Milano : Gribaudo, 2021
Quid+. Prime sfide
Abstract: Il sonno è una componente fondamentale per il benessere psicofisico di adulti e bambini. Aiutare il nostro piccolo a dormire le ore sufficienti ogni notte e a riposare in modo adeguato è una condizione indispensabile per affrontare la giornata e, in generale, la crescita. Ogni bambino ha il suo bioritmo, ovvero il giusto equilibrio fra il sonno e la veglia, ed è importante rispettarlo: dormire bene, infatti, influisce sullo stato emotivo e sull'umore del bambino (e quindi, di riflesso, anche sul nostro!). Possiamo aiutare il nostro piccolo grazie all'esperienza e ai consigli di un team di pediatri, tra cui il dott. Trapani, pediatra di famiglia e autore. Il volume contiene due divertenti storie illustrate che guideranno i più piccoli e li aiuteranno addormentarsi serenamente. La seconda parte del volume è formata dal libro guida dedicato agli adulti per accompagnare i genitori a una corretta igiene del sonno sia per il proprio bambino che per se stessi. Infatti, sono molti i genitori di bimbi piccoli che iniziano a soffrire di insonnia. Età di lettura: da 1 anno.
Cornaredo : Red!, 2019
Abstract: Fai un bel respiro, rilassati. È ora di andare a letto... preparati a cominciare un viaggio straordinario! Età di lettura: da 4 anni.
Milano : Mondadori, 2016
Abstract: L'autore del libro Il congilio che voleva addormentarsi con una storia tutta nuova, che utilizza tecniche innovative, sperimentate, in grado di far prendere sonno ai bambini più in fretta e farli dormire meglio, il tuo bimbo seguirà Evelina l'elefantina attraverso una foresta magica che la condurrà nel mondo dei sogni. Lungo la strada, incontrerà tanti fantastici personaggi e insieme vivranno esperienze rilassanti che lo aiuteranno a calmarsi e ad addormentarsi. La favola funziona sia per il pisolino pomeridiano che per la notte. Quest'edizione contiene anche consigli su come rendere più efficace la lettura del libro.
Milano : Mondadori, 2016
Comefare <Mondadori>
Abstract: Questo libro vuole aiutarvi a scegliere dove e come dormire serenamente con i vostri figli. Sfogliandolo, troverete qualche consiglio pratico e alcune semplici strategie che spero vi aiuteranno a gestire i risvegli dei vostri bambini con serenità e, perché no, con un pizzico di fantasia. Cercheremo di sfatare i pregiudizi più comuni nella nostra cultura riguardo al sonno dei bambini da 0 a 3 anni. A noi sembra normale che i bambini debbano dormire il prima possibile da soli per tutta la notte, che debbano lasciare il seno entro il primo anno di vita, che i genitori possano o debbano 'fare tutto' esattamente come prima, che i piccoli si debbano adattare ai ritmi degli adulti e che la dimensione di ignoto, incertezza e novità determinata dall'arrivo di un neonato debba essere in qualche modo controllata. È un ignoto che spaventa, per questo si pensa di poterlo evitare ricorrendo a un metodo o al parere di esperti. Ricordiamoci però che i processi volti a modificare i ritmi fisiologici e naturali del sonno non servono al bambino. Servono invece ai genitori, che vengono illusi sulla necessità di applicarli. Non esistono metodi dolci o metodi rigidi: esistono adulti che, a causa dei ritmi frenetici imposti dalla nostra società, credono di poter interferire in ciò che è naturale e innato in ogni bambino. Lasciar piangere un figlio perché impari a dormire da solo è fonte di stress soprattutto per chi è ancora troppo piccolo per capire le parole e le motivazioni... (Alessandra Bortolotti)
Milano : Mondadori, 2015
Abstract: Questa è una favola della buonanotte diversa dalle altre. L'ha elaborata uno psicologo svedese mettendo in pratica sofisticate tecniche psicologiche che aiutano il bambino a prendere sonno più in fretta e a dormire meglio. La storia - e il modo in cui il genitore deve leggerla seguendo le istruzioni dell'autore - induce il bambino a rilassarsi e manda al suo subconscio dei messaggi che gli instillano il bisogno di dormire.
Fai la nanna senza lacrime / Elizabeth Pantley
Cornaredo (MI) : red!, 2014
Economici di qualità ; 210
Abstract: Il vostro bambino ha superato i 2 anni ma si sveglia ancora cinque volte per notte? Dorme soltanto nel lettone? Soffre di incubi e paure notturne? Non vuole mai andare a dormire e alle sei del mattino vi dà la sveglia come un galletto? Questo libro propone un metodo dolce per risolvere i problemi di sonno dei bambini (e dei loro genitori!) e aiutarli a dormire serenamente tutta la notte, tutte le notti. Consigli pratici, piccoli trucchi, testimonianze e otto regole d'oro per: mantenere costanti l'ora della nanna e del risveglio; favorire i sonnellini pomeridiani; regolare l'orologio biologico del bimbo; creare efficaci riti della buonanotte; curare l'ambiente della nanna; scoprire gli alimenti che conciliano il sonno; incoraggiare l'attività fisica e il gioco all'aperto; insegnare al piccolo a rilassarsi con il massaggio, la lettura, la musica.
[S.l.] : Pickwick , 2014
Pickwick <Pickwick>
Abstract: Avete sempre pensato che le uniche due soluzioni alle notti insonni del vostro bambino fossero rassegnarvi alla veglia perenne o lasciarlo piangere finché non ha più fiato nei polmoni? Forse, dopo averle sperimentate entrambe, voi genitori vi siete chiesti se c'è un modo per farlo dormire meglio senza che la vostra salute fisica e mentale ne risenta troppo. Per fortuna un modo esiste ed è alla portata di tutti. Perché, senza ricorrere ad assurde costrizioni o imporre un programma degno di un turnista di fabbrica, questo libro suggerisce un metodo semplice e naturale per aiutare il vostro bambino ad acquisire l'abitudine al sonno, che dorma nel suo lettino o nel letto insieme a voi, che abbia solo pochi giorni o qualche mese in più. Scoprirete che, con piccoli accorgimenti, la pace tornerà nella vostra casa e potrete godervi a pieno un periodo della vostra e della sua vita assolutamente irripetibile. Un metodo che vi insegnerà prima di tutto a osservare le abitudini e le preferenze di vostro figlio, perché ogni bambino ha una sua personalità ed è giusto tenerne conto prima di modificare i suoi ritmi. Gradualmente, gli insegnerete ad addormentarsi senza capricci, a riprendere sonno da solo quando si sveglia di notte e anche a riposare nel modo corretto durante il giorno.
La nanna perfetta : la guida per assicurargli un sonno tranquillo / Tizzie Hall
Novara : De Agostini, 2011
Abstract: Un bambino che si rifiuta di dormire e piange ininterrottamente, costringendovi a passare le notti in bianco per cullarlo e consolarlo, può mettere a dura prova il genitore più eroico. Valendosi di una lunga esperienza sul campo, Tizzie Hall ha elaborato una tecnica efficace per insegnare ai piccoli, da zero a due anni, ad addormentarsi da soli e a dormire (udite, udite) per tutta la notte. Dettagliati programmi giornalieri di gestione delle poppate e del riposo aiuteranno l'adorato pargolo ad acquisire la sicurezza e la serenità necessarie per prendere sonno e dormire tranquillo, mentre voi sarete in grado di organizzare più facilmente la giornata e di godervi a pieno le gioie di un momento irripetibile. Piani su misura adatti a ogni esigenza per chi ha più figli o gemelli, allatta al seno o al biberon -, consigli sullo svezzamento e l'alimentazione, con un pratico elenco dei cibi e dell'età a partire dalla quale possono essere introdotti nella dieta, suggerimenti per interpretare il pianto, per affrontare i piccoli problemi di salute e tante risposte alle domande più frequenti.
Di notte con tuo figlio : la condivisione del sonno in famiglia / James J. McKenna
Torino : Il leone verde, 2011
Il bambino naturale ; 23
Abstract: Dormire insieme ai propri figli è stata la norma in quasi ogni epoca e in quasi tutte le culture. Nella società moderna, invece, tale pratica è diventata fonte di innumerevoli interrogativi e motivo di colpevolizzazione. In Di notte con tuo figlio ogni teoria scientifica a sostegno dell'inopportunità, se non addirittura della pericolosità o dell'immoralità di questa abitudine, viene puntualmente confutata. L'autore, massima autorità a livello internazionale in materia, attraverso le più recenti evidenze scientifiche a sostegno dei potenziali benefici del sonno condiviso e tanti utili consigli per prevenire eventuali rischi e inconvenienti, illustra le diverse modalità con cui è possibile dormire con i propri piccoli in tutta sicurezza, e i benefici di stare tutti insieme nel lettone.
Si è addormentato! / Marina Piazza
Arezzo : Bracciali, 2011
Apri gli occhi
Dormi, dormi piccolino : come aiutare i bambino a dormire bene / Sergio Segantini
Firenze ; Milano : Giunti Demetra, 2010
In famiglia
Abstract: I figli che non dormono sono una fra le principali cause di disagio all'interno di una coppia, un problema capace di condizionare profondamente gli equilibri familiari. Ma non esiste un metodo univoco per far dormire serenamente i bambini. Ogni caso è diverso da un altro e anche se esistono alcune tecniche più funzionali di altre, il principale compito dei genitori è quello di capire le ragioni di un disagio e adattare il proprio comportamento alle esigenze dei propri figli.
Il mio bambino non mi dorme : come risolvere i problemi di sonno dei propri figli / Sara Letardi
Pavia : Bonomi, 2007
Educazione pre e perinatale ; 19
Abstract: Quante volte si sveglierà mio figlio questa notte? Quanto tempo impiegherà per riaddormentarsi? Queste sono solo alcune delle domande che affliggono mamme e papà al momento della nanna. Le difficoltà ad addormentarsi e i risvegli notturni dei bambini mettono a dura prova i genitori che si sentono sempre più stanchi e sfiduciati nelle loro competenze. Ad essi è dedicato questo libro nel quale l'autrice, traendo spunto dal meglio dei vari metodi già esistenti e dalla propria esperienza personale, ha elaborato una nuova ed efficace via, valida per ogni bambino, per risolvere i problemi di sonno.
Reggio Emilia : Aliberti, 2007
Abstract: «Questo agile volumetto, Fai la nanna bastardo!, vi offre una rivoluzione copernicana del problema. Non più considerare il vostro pupo come un agnellino dolce e paffuto da lenire e blandire, ma come quello che la scienza e l'esperienza ci insegnano essere: un vero perverso polimorfo, come dice Freud. Uno cui non frega niente se voi non dormite, anzi che ci gode, a non farvi dormire. Un egoista assoluto, un tiranno senza pietà, dedito solo ed esclusivamente al suo proprio piacere. Un piccolo mostro. Solo guardando le cose da questo punto di vista, potrete organizzare la giusta strategia per far addormentare il vostro pupo adorato. Quella del sonno è una battaglia, da combattere faccia a faccia e con le stesse armi del nemico: l'astuzia, la furba malizia, l'inganno, qualche volta anche la necessaria crudeltà». In realtà il libro è un divertente catalogo di manie piccole e grandi, fissazioni, usi e costumi spesso irragionevoli della nostra vita quotidiana e familiare. E poi è prodigo di consigli e di metodi per tentare di addormentare il pargolo, uno più strampalato dell'altro, fino a sconfinare nel surreale. Non sappiamo che razza di medico sia Ron Biber. È certo che strappa molte risate; e una domanda finale, un po' amara: non è che, con la vita che facciamo oggi, non ci possiamo più permettere di avere un bambino che piange, la notte?
Milano : Salani, 2006
Abstract: Dormire. Sembra facile. Eppure tantissimi bambini da zero a sei anni hanno problemi legati al sonno. Perché? Molti bambini, per stabilizzare il ritmo del sonno, devono imparare come si fa. Molti genitori non sanno come risolvere questa difficoltà e spesso non sanno neppure a chi chiedere aiuto. Tamara Eberlein ha riportato in questo libro il frutto di un lavoro di ricerca, le interviste a esperti del sonno, pediatri e psicologi dell'età infantile di diverse scuole di pensiero, e le testimonianze di più di trenta genitori che hanno vissuto il problema in prima persona e lottato per avere notti tranquille. Ovviamente non esiste un'unica soluzione, una panacea universale per i problemi del sonno infantile. Questo libro presenta varie strategie, anche molto diverse tra loro, perché si possa trovare quella più adatta e conforme alle idee educative dei genitori, all'età del bambino, alla sua personalità e alle particolari esigenze della famiglia. Applicando questi consigli, mamma e papà potranno andare a letto tutte le sere fiduciosi di poter dormire indisturbati fino al mattino e sapendo che i loro bambini si sveglieranno freschi e riposati come loro. Tamara Eberlein psicologa americana e giornalista, si occupa in particolare dei problemi di sonno dei bambini.
Torino : Il Leone Verde, 2006
Il bambino naturale ; 4
Abstract: In natura come nelle relazioni umano non ci sono mai soluzioni rapide o drastiche, né conviene tentare di farne uso. Questo libro intende aiutare a prevenire i conflitti con il bambino, a seguire le sue esigenze profonde a dargli i necessari limiti, ma senza ricorrere a modalità rigide, che facilmente diventano punitive e dolorose per tutti. Il sonno di un bambino, come quello di un'adulto, é una realtà sfaccettata che richiede comprensione, ascolto capacità di osservare e di entrare in sintonia, pur senza esagerazioni. Il libro si completa con alcuni documenti scientifici e con indicazioni di testi che arrischicono l'argomento.
Milano : Red, 2006
Casa Red!
Abstract: In questo libro c'è quello che bisogna sapere sul sonno dei bambini e i consigli per affrontare i problemi di un piccolo che non dorme e non ci fa dormire. Tra disturbi e cause, età per età, l'autrice spiega e aiuta i neo genitori nel difficile compito di far prendere sonno al bambino.
Milano : Tecniche nuove, 2005
Natura & salute
Abstract: Fin dalla nascita i genitori possono aiutare i propri figli a trovare il proprio ritmo sonno-veglia. Ciascun bambino ha esigenze particolari relative al sonno: questa guida ne spiega le ragioni, aiutando i genitori a stabilire lo specifico fabbisogno di sonno dei propri figli. Tutti i bambini fra 0 e 3 anni riusciranno finalmente ad addormentarsi da soli grazie al metodo dolce e graduale, al training per reimparare a dormire o al metodo della clessidra descritti in questo libro.
Milano : Sfera, 2005
I libri indispensabili
Roma : Carocci, 2003
Abstract: È facile sentirsi disperati e senza risorse quando il vostro bambino piange ininterrottamente! Molti genitori non sanno proprio come calmare il pianto. Fallito ogni tentativo, mamme e papà esausti si sentono dire che sono solo delle coliche, che passeranno man mano che il bambino cresce e che, fino ad allora, devono avere pazienza. In questo libro Harvey Karp, famoso pediatra ed esperto in sviluppo infantile, insegna un metodo efficace per calmare il pianto del vostro bambino in pochi minuti.
Io, di notte, non faccio la nanna / Lyliane Nemet-Pier ; traduzione Lorenza Tortorella
Roma : Magi, 2003
Professione genitore
Abstract: Attraversare la notte è una delle prove di vita più difficili per il bambino: separarsi dai suoi genitori per molte ore, imparare a stare da solo, affrontare il buio, ma anche sperimentare la sua onnipotenza. La società, in generale, non offre molti spazi al sonno dei bambini. Così iperproduttiva, alla rincorsa della redditività e dell'efficenza, essa non permette le pause. Il buio non esiste più, grazie alla fata Elettricità. La televisione e la radio trasmettono 24 ore su 24 e non si tollera facilmente il vuoto apparente del sonno.