Adesso riesco a dire no!
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Libri Moderni

Patrick, Vanessa

Adesso riesco a dire no!

Abstract: Quante volte avete acconsentito controvoglia a richieste del partner, di un amico o perfino di uno sconosciuto? Quante volte vi siete sentiti obbligati a dire sì al vostro capo solo per paura di mettere a repentaglio la vostra posizione? E quante, poi, vi siete ritrovati oberati o prosciugati di energie, sentendovi pure in colpa per non essere riusciti a dire un fermo no? Se ne avete abbastanza di dire sempre dei sì costretti dalle circostanze, se siete stanchi di accettare incarichi ingrati e volete sentirvi liberi di scegliere senza compromettere una relazione, Vanessa Patrick vi spiega come fare, senza mezzi termini. Quello che serve è padroneggiare l'arte del rifiuto potenziante, una super-competenza che permette di restare saldi sulle proprie posizioni e al tempo stesso mantenere un rapporto cordiale e maturo con gli altri. Imparerete a non cadere nella trappola del castello di carte, a bloccare le richieste delle persone “albero di noce” e a resistere alle manipolazioni più subdole: in una parola, a ritrovare la sintonia con voi stessi e percorrere più serenamente il vostro cammino nel mondo.


Titolo e contributi: Adesso riesco a dire no! : come imparare a difendersi dagli accolli e vivere sereni / Vanessa Patrick

Pubblicazione: Firenze ; Milano : Giunti Editore, 2024

Descrizione fisica: 318 p. ; 22 cm

ISBN: 9788809938830

Data:2024

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Altri titoli:
  • The power of saying no
Nota:
  • Traduzione di: The power of saying no

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 158.2 PSICOLOGIA. Psicologia applicata. Relazioni interpersonali (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2024
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 2 copie, di cui 2 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Lentate 158.2 PAT 1014-57091 In prestito 15/06/2024
Monza Cederna 158.2 PAT ADE MZ4-501918 In prestito 16/05/2024
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