Questo sito non utilizza cookie di profilazione ma solo cookie tecnici ai fini del corretto funzionamento delle pagine.
0
0
Libri Moderni
Masley, Steven
La dieta del cervello longevo
- Prenota
- Copie totali: 6
- In prestito: 0
- Prenotazioni: 0
Abstract: Viviamo più a lungo delle generazioni precedenti, è un dato di fatto, così come è un dato di fatto l'incremento, insieme all'aspettativa di vita, di patologie legate alla perdita delle funzioni intellettive, come l'Alzheimer e disturbi della memoria. La buona notizia è che questo incremento non è affatto «naturale» né irreversibile e che non solo si può prevenire con uno stile di vita corretto, ma anche in parte «curare». Nella "Dieta del cervello longevo", Steven Masley mostra in termini chiari e accessibili a tutti come si instaura quel processo di insulino-resistenza nel cervello che è responsabile del declino cognitivo e della perdita di memoria. E, soprattutto, spiega concretamente come agire per raggiungere e mantenere uno stato di salute ottimale del cervello. Con un programma dettagliato di esercizi per testare le proprie funzioni cognitive e per allenare il cervello e una serie di ricette appetitose che utilizzano i cibi e gli abbinamenti giusti per la salute psicofisica.
Titolo e contributi: La dieta del cervello longevo : per combattere l'invecchiamento, migliorare le funzioni cognitive e mantenere attiva la memoria / dr. Steven Masley ; traduzione di Anna Talò
Pubblicazione: Milano : Corbaccio, 2018
Descrizione fisica: 415 p. ; 21 cm
ISBN: 9788867004539
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Altri titoli:
- The better brain solution
Nota:
- Traduzione di: The better brain solution
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2018
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
Sono presenti 6 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Nova Milanese | 616.8 MAS | N-41762 | Su scaffale | Disponibile | |
| Besana in Brianza | 616.8 MAS | 1050-60889 | Su scaffale | Disponibile | |
| Briosco | 616.8 MAS | 1060-19819 | Su scaffale | Disponibile | |
| Lentate | 616.8 MAS | 1014-50351 | Su scaffale | Disponibile | |
| Veduggio con Colzano | 616.8 MAS | 1003-17513 | Su scaffale | Disponibile | |
| Muggiò | 616.8 MAS | M-62447 | Su scaffale | Disponibile |
Ultime recensioni inserite
Nessuna recensione
Clicca sulla mappa dove vuoi posizionare il tag