Il mito della ginnastica
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Materiale linguistico moderno

Bacigalupo, Gilles

Il mito della ginnastica

Abstract: Scoliosi, torcicollo, lombaggine, artrosi... Gilles Bacigalupo dimostra l'innegabile legame tra alimentazione e disturbi muscoloscheletrici. Con un linguaggio divulgativo, l'autore spiega, nel modo più scientifico possibile, che è quasi sempre illusorio voler curare la debolezza muscolare con il bodybuilding. Poiché nella maggior parte dei casi, questa debolezza non è causata dall'inattività e dalla sedentarietà, ma deriva da una contrattura cronica del muscolo, che gli esercizi fisici da soli non possono sradicare e possono persino aggravare. La nostra muscolatura è un riflesso della nostra salute. Questa dipende essenzialmente dal nostro comportamento quotidiano, e in particolare dalla nostra igiene alimentare. L'unica arma che abbiamo contro la contrattura è la nostra forchetta! Dice Gilles Bacigalupo. È attraverso un'alimentazione sana, coscienziosamente masticata e perfettamente assimilata che liberiamo il nostro corpo dai grassi cattivi responsabili delle nostre contratture muscolari. Riscopriremo quindi il piacere e la felicità di godere di un corpo rilassato in piena salute


Titolo e contributi: Il mito della ginnastica : i problemi muscolo-scheletrici si risolvono con una corretta alimentazione / Gilles Bacigalupo

Pubblicazione: Palermo : Nuova Ipsa, 2019

Descrizione fisica: 132 p. : ill. ; 23 cm

Serie: Quaderni del viveremeglio ; 70

ISBN: 9788876767180

Data:2019

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nota:
  • Traduzione di: Lâchez-nous les abdos ! : un corps détendu et tonique grâce à l'alimentation

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 616.7 TECNOLOGIA. Medicina e salute. Malattie. Malattie del sistema muscoloscheletrico

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2019
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 2 copie, di cui 1 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Desio 616.7 BAC D-119113 Su scaffale Prestabile
Besana Brianza 616.7 BAC 1050-61437 In prestito 20/08/2019
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