La meditazione mindfulness
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FABBRO, Franco

La meditazione mindfulness

Abstract: La pratica della meditazione è stata coltivata in numerose tradizioni filosofiche e spirituali. Ma che cosa significa meditare? Quali benefici si hanno? Che cosa accade nel nostro cervello e nella nostra mente quando meditiamo? Nel descrivere le pratiche della meditazione secondo una prospettiva che tiene conto della loro complessità nei livelli storico-culturale, filosofico, religioso e neuropsicologico, il libro fornisce una utile guida per intraprendere un percorso di sviluppo psicologico e spirituale basato sulla mindfulness.


Titolo e contributi: La meditazione mindfulness : neuroscienze, filosofia e spiritualità / Franco Fabbro

Pubblicazione: Bologna : Il mulino, 2019

Descrizione fisica: 228 p. ; 21 cm

Serie: Universale paperbacks Il mulino ; 748

ISBN: 9788815280961

Data:2019

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 158.1 PSICOLOGIA. Psicologia applicata. Miglioramento e analisi personale (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: risorsa in continuazione di stato indeterminato
  • Data di pubblicazione: 2019
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

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