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Libri Moderni
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum <Londra>
Yoga
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Abstract: Scritta da autorevoli insegnanti del Sivananda Yoga Vedanta Centre, celebre in tutto il mondo, questa guida completa allo yoga vi mostra: le posizioni classiche dello yoga per tutti i livelli, con illustrazioni chiare passo dopo passo e istruzioni facili da seguire; i benefici psicofisici di ogni posizione e preziosi suggerimenti sugli errori da evitare; programmi completi di venti, quaranta e sessanta minuti; i ruoli fondamentali della meditazione e degli esercizi di respirazione e le strategie per aumentare la capacità di concentrazione; consigli per orientarsi verso un'alimentazione vitale e salutare, con la proposta di oltre trenta deliziose ricette.
Titolo e contributi: Yoga : manuale per la pratica a casa / Sivananda Yoga Vedante Centre ; traduzione di Chiara Iacomuzio
2. ed. aggiornata
Pubblicazione: Cornaredo : Red, 2018
Descrizione fisica: 256 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 9788857308449
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Altri titoli:
- Yoga : your home practice companion
Nota:
- Traduzione di: Yoga : your home practice companion
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2018
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
Sono presenti 3 copie, di cui 1 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Desio | 613.7 SIV | D-122535 | Su scaffale | Disponibile | |
| Muggiò | 613.7 SIV | M-66889 | In prestito | 08/06/2023 | |
| Monza Cederna | 613.7 SIV YOG | MZ4-395790 | Su scaffale | Disponibile |
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