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Abstract: Una serie di attività semplici e divertenti, dedicate ai diversi momenti della giornata, per avvicinare i bambini ai principi della Mindfulness. Concentrandosi sul respiro, sul movimento e sull'immaginazione, questa tecnica consente di migliorare la percezione di sé e la capacità di osservare il mondo senza filtri: diversi studi dimostrano come i bambini siano empaticamente predisposti a questo tipo di apertura mentale. Ecco dunque un libro pensato per introdurli a questo mondo, attraverso giochi, gesti e azioni a svolgere da soli o in famiglia, per migliorare il benessere di grandi e piccini. Età di lettura: da 6 anni.
Titolo e contributi: Mindfulness : il mio primo libro / illustrazioni di Federica Fusi ; testi di Chiara Piroddi
Pubblicazione: Milano : White Star kids, 2020
Descrizione fisica: 39 p. : ill. ; 26 cm
ISBN: 9788854045545
Data:2020
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 1 copie, di cui 0 in prestito.
Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
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Macherio | J 158.1 PIR MIN | MAC-33894 | Su scaffale | Disponibile |
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