Parlarne aiuta
0 0
Libri Moderni

Picozzi, Francesca

Parlarne aiuta

Abstract: Questo libro serve a offrirti informazioni e risposte per aiutarti a comprendere cosa ti succede quando stai male e vivi sensazioni che sfuggono alle esperienze considerate “normali”. Lo si vede bello tondo, sui social, quanta sofferenza c'è in giro. Un'ansia immensa. Francesca Picozzi, millennial e psicologa clinica con una specializzazione in consulenza sessuale, ne sa qualcosa in prima persona dal momento che ha uno dei profili TikTok italiani più seguiti sui temi della salute mentale. Nel suo primo libro ha scelto di affrontare il problema di cui i ragazzi le parlano di più in assoluto: l'ansia, in tutte le sue sfaccettature. C'è un'ansia legata alla scuola, alle aspettative per il futuro, alle situazioni che si vivono in famiglia, così come alla vita sui social – che spesso fanno sentire esposti, inadatti e sbagliati –, all'amore e al sesso. L'ansia insomma ha tante forme e per riuscire a liberartene devi prima capire qual è la tua, e cosa è venuta a dirti. Capitolo dopo capitolo Francesca ti aiuterà a vedere che non sei sol* in questa battaglia: ci sentiamo un po' tutti così, perché nel mondo in cui viviamo è sempre più complicato orientarsi, e leggere le nostre emozioni. Lungo questo percorso incontrerai anche degli spazi bianchi dove, con la guida di Francesca e delle sue domande, potrai scrivere di te, un diario insomma, pensato come un luogo sicuro dove raccontarti senza difese e senza paure, per liberarti dall'oppressione di un malessere non riconosciuto. Perché conoscersi e accettarsi è la sola via per crescere in modo armonioso, sconfiggendo i nostri mostri interiori e guardando al futuro con la giusta dose di ansia.


Titolo e contributi: Parlarne aiuta : il libro per capire che forma ha la tua ansia / Francesca Picozzi

Pubblicazione: Milano : Longanesi, 2023

Descrizione fisica: 219 p. ; 22 cm

Serie: Il cammeo ; 690

ISBN: 9788830460812

Data:2023

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Serie: Il cammeo ; 690

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 155.5 PSICOLOGIA. Psicologia dei giovani da dodici a vent'anni (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2023
  • Target: giovani, età 16-19
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 8 copie, di cui 0 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Barlassina 155.5 PIC 1001-50987 Su scaffale Disponibile
Desio 155.5 PIC D-133905 Su scaffale Disponibile
Seregno 155.5 PIC 1030-169567 Su scaffale Disponibile
Carate Brianza 155.5 PIC 1040-73298 Su scaffale Disponibile
Giussano 155.5 PIC 1090-76188 Su scaffale Disponibile
Lentate 155.5 PIC 1014-56080 Su scaffale Disponibile
Seveso 155.5 PIC 1000-69138 Su scaffale Disponibile
Lurago d'Erba 155.5 PIC LU-18837 Su scaffale Disponibile
Vedi tutti

Ultime recensioni inserite

Nessuna recensione

Condividi il titolo
Codice da incorporare

Copia e incolla sul tuo sito il codice HTML qui sotto.