La dieta dell'indice glicemico / Rick Gallop
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Libri Moderni

GALLOP, Rick

La dieta dell'indice glicemico / Rick Gallop

Abstract: Il metodo proposto in questo libro si fonda sul principio che per dimagrire occorre evitare non tanto i grassi quanto i cibi con un elevato contenuto glicemico, perché sono molto energetici, vengono digeriti troppo in fretta e si è portati a consumarne grandi quantità. Chiarito questo punto, vengono analizzati gli alimenti consumati a colazione, a pranzo, come spuntini, a cena e nei fast food. Gli alimenti dei pasti principali vengono classificati in tre categorie: da evitare; da consumare occasionalmente; da consumare senza porsi limiti.


Titolo e contributi: La dieta dell'indice glicemico / Rick Gallop

Pubblicazione: Milano : Red, 2004

Descrizione fisica: 136 p. ; 22 cm

Serie: Alimentazione naturale ; 7

ISBN: 9788874471355

Data:2004

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nomi:

Soggetti:

Classi: 613.2 DIETETICA (14)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2004

Sono presenti 3 copie, di cui 0 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Carate Brianza 613.2 GAL 1040-41434 Su scaffale Disponibile
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